Beschreibung:

Als Teil der LBH Region ist der Beckenboden inzwischen auch bei Männern im Sport angekommen. Ob chronische Symphysenprobleme im Fußball oder die Stabilität im Wirbelsäulen-Beckenübergang: „Bebotraining“ ist gefragt, aber wie? Wurden die meisten Übungen bisher mit der Schließmuskelschicht oder
ausschließlich über die Scheide angeleitet, ist man da bei Männern schnell mit „seinem Latein“ am Ende. Welche Unterschiede und welche Gemeinsamkeiten
zum weiblichen Beckenboden gibt es?

Kursziel:

Wir wollen eine neue Form der Beckenbodenaktivierung kennenlernen, die alle Schichten
des Beckenbodens mit einbezieht und „männertauglich“ ist. 

Themen:

Welche Maßnahmen sind nach Prostata Operation sinnvoll und was ist der Grund, wenn nach Erhalt und Bestrahlung dennoch eine Inkontinenz besteht?

Welche Hilfen gibt es von physiotherapeutischer Seite bei Erektiler Dysfunktion, Prostatitis oder Prostatahyperblasie?

Unter plötzlichem Harn- oder Stuhldrang in einzelnen Alltagssituationen wie an der Haustür,
auf Reisen oder in hektischen Lebenssituationen leiden Männer genauso wie Frauen. Welche Hilfen gibt es?

10 Unterrichtseinheiten

Es erwartet Euch ein praxisorientierter Tag, der sensible Themen professionell und dennoch
unbefangen präsentiert. Bitte in bequemer Kleidung kommen.